Dem Frühling entgegen.... raus in die Natur und runter vom Sofa!

Ab März geht es los mit zwei Blöcken Bewegung für Sportanfänger!  

An 5 bzw. 4 Terminen treffen wir uns am Schwimmbad in Rendsburg zum gemeinsamen Training von Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeiner Fitness. Der Kurs richtet sich an untrainierte Menschen, die gerne mehr Bewegung in ihren Alltag bringen wollen und vielleicht auch Anregungen brauchen, mit welchen einfachen Mitteln man etwas für sich und seinen Körper tun kann. 

An folgenden Terminen findet der Kurs statt: 

Block 1 (5 Termine):Montag 02. März, 17:30-18:30 Uhr, Montag 09. März, 17:30-18:30 Uhr, Montag 16. März, 17:30-18:30 Uhr, Dienstag 24. März, 17:30-18:30 Uhr, Samstag 28. März, 10:00-11:00 Uhr

Block 2 (4 Termine): Donnerstag 23. April, 18:30-19:30 Uhr, Donnerstag 30. April, 18:30-19:30 Uhr, Donnerstag 07. Mai, 18:30-19:30 Uhr, Donnerstag 14. Mai, 18:30-19:30 Uhr

Die Kursgebühr beträgt einmalig 35,- € (Block 1) bzw. 28,- € (Block 2), Mindestteilnehmerzahl 5 Personen je Block 

Für Anmeldungen und Fragen zum Kurs, nutzt bitte das Kontaktformular . 


 
 
 
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