Raus in die Natur und runter vom Sofa!

- Bewegungsangebot am Kanalufer in Rendsburg -   

Wir treffen uns ein- bis zweimal wöchentlich am Kanalufer in Rendsburg zum gemeinsamen Training von Ausdauer, Beweglichkeit und allgemeiner Fitness. Der Kurs richtet sich an Menschen, die gerne mehr Bewegung in ihren Alltag bringen wollen und vielleicht auch Anregungen brauchen, mit welchen einfachen Mitteln man etwas für sich und seinen Körper tun kann. Ich achte beim Training auf jeden einzelnen Teilnehmer und passe die Übungen an die unterschiedlichen Trainingslevel an, damit jeder etwas für sich persönlich mitnehmen kann! Die Gruppe besteht aktuell aus über 10 sympathischen Frauen  im Alter zwischen 24 und 62 Jahren jeglichen Körpergewichts, die alle mehr oder weniger regelmäßig teilnehmen! Also, worauf wartest Du? Auch der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz!! 

An unterschiedlichen Wochentagen starten wir in der Regel um 17:30 Uhr sowie samstags um 9 Uhr, für jeweils ca. 90 Minuten. Die Termine bekommst auf Anfrage bei mir! 

Die Kursgebühr beträgt 8,- € je Termin, die vor Ort in bar bezahlt werden. Eine 10er Karte ist selbstverständlich auch möglich - dann gibt es die 11. Stunde als Gratis-Bonus! Und ganz wichtig: Du zahlst nur, wenn Du auch tatsächlich dabei bist! Es gibt keine Vertragsbindung oder Ähnliches! 

Für Anmeldungen oder Fragen, melde Dich gerne über Kontakt oder telefonisch unter 0177-7508038.



 
 
 
 
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